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¿Gafas o lentillas? Cómo decidir

No hay una respuesta única. La mayoría de personas que usan lentillas también tienen unas gafas, y elegir depende sobre todo de cómo es tu día a día.

Mujer poniéndose una lentilla frente al espejo

Escrito por el equipo de Galmar Óptica y Audiología. Publicado el .

Lo que dan las gafas

Las gafas son fáciles de poner y quitar, no tocan el ojo y no requieren mantenimiento más allá de limpiarlas. Protegen del viento y del polvo, y con los cristales adecuados también de la luz azul de las pantallas o del sol. Para muchas personas son además un complemento que forma parte de su imagen.

Sus inconvenientes son conocidos: se empañan con la mascarilla o al entrar de la calle, molestan para hacer deporte y en graduaciones altas pueden reducir un poco el campo de visión en los bordes.

Lo que dan las lentillas

Las lentillas dan un campo de visión completo, no se empañan y son muy cómodas para el deporte, la playa o los días de calor. Muchas personas las usan para ocasiones concretas y gafas el resto del tiempo.

Necesitan algo más de cuidado: lavarse las manos antes de tocarlas, respetar las horas de uso y, si son mensuales, limpiarlas a diario. No todos los ojos las toleran igual, por eso requieren una adaptación.

Situaciones en las que conviene una u otra

  • Deporte, montaña o playa: lentillas, mejor diarias.
  • Muchas horas de ordenador: gafas con cristal para pantalla, o lentillas con pausas y lágrima artificial si hay sequedad.
  • Ojo seco o alergias: normalmente gafas, al menos en temporada.
  • Uso ocasional (bodas, salidas): lentillas diarias.
  • Vista cansada: progresivas o lentillas multifocales, según cómo te adaptes.

Lo más habitual: combinar

La solución más práctica para la mayoría es tener unas gafas actualizadas y lentillas para cuando hacen falta. Así el ojo descansa unas horas al día y siempre tienes una alternativa si un día la lentilla molesta.

Si nunca has llevado lentillas y te lo planteas, el primer paso es una revisión de la vista y una prueba de adaptación, en la que comprobamos si tus ojos las toleran bien y cuál te conviene.

Lentes de contacto en Roquetas de Mar

Adaptación, prueba y seguimiento de lentillas diarias, mensuales y especiales.

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